4月の料理教室 ＜春の身体を整える・アーユルヴェーダdeダイエットクッキング＞

 春はカパ（水、土の気質）が増える季節。花粉症に悩むのも、なんとなくダルくなるのも、体内のカパがバランスを崩して増大することが原因だとアーユルヴェーダでは考えられています。そこで、カパを整えてすっきり春を過ごすためのメニューを考えてみました。◎シーフード豆乳カレー◎雑穀キチリ（豆と雑穀の粥）◎緑や紫の温サラダ◎かぼちゃのサブジ◎ジンジャーシナモンチャイ＜日時＞　4月4日(月) 10日(日)17日(日)23日(土) 27日(水)11:00~14:00＜場所＞　sahajoインド料理教室　箕面市新稲1-2-7(阪急箕面駅から徒歩７分）tel: 090-3618-9707＜参加費＞　1回４５００円（3回受講割引券１２０００円。お友達とシェアもできます）＜持ち物＞　エプロン、筆記用具、タオル、持ち帰り容器（余ったらお持ち帰り）お申し込みはこちらhttps://cookingschool.jp/reservelist/13891...